椅子を使わなければ伸ばせない場所がある!チェアロビクス®で身体の左右差を改善!!

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【新着情報】

  • ベトナム医道の顔ツボ療法のディエンチャンのサービスをスタートいたしました。身体の不調を顔ツボを刺激することでアプローチ、疾病予防にご活用いただけます。チェアロビクスのレッスンの中に組み込む場合は料金は変わりません。ディエンチャンのみご希望の場合は15分2.000円(税抜)です。
  • 市川公民館講座~チェアロビクスで免疫力アップ~5月3回講座が実施されました。
  • 脚本家のための身体つくり講座においてチェアロビクスをご紹介いたします。
    シナリオセンター
  • 2015年7月1~3日東京ビックサイトで実施されますクリエイターEXPOに参加いたします。クリエーターEXPO
  • 毎週金曜日お昼より、東京都練馬区において、チェアロビクスサークルが実施されています。
  • 毎週火曜日の午前中、千葉県市川市信篤公民館においてチェアロビクスサークル「クラブチェアロ」が始まりました。
  • 2013年6月4日より、西部公民館のチェアロビクス講座が実施されました。満員御礼!ありがとうございます。
  • 2013年3月17日名古屋ドームで行われるママフェスタにおいて、チェアロビクスセミナーが開催されることになりました。http://happy-mama-fes.com/booth
  • 桜新町においてママのためのチェアロビクス講座が始まりました。
  • 市川市においてチェアロビクスサークル2つめが誕生いたしました。
  • 2013年1月13日、日本テレビ「シューイチ」の<まじっすか!>においてチェアロビクスをご紹介いただきました。
  • 市川公民館において、2012年秋の講座がはじまりました。「チェアロビで軽い筋トレ、骨盤運動」
  • 郵便局長婦人の会において、チェアロビクス講演会を実施させていただきました。
  • 東村山市男女共同参画事業において「チェアロビクスで更年期を乗りきろう」をテーマに講演会を実施いたしました。
  • 信篤公民館において「チェアロビクスで美ボディ」講座が始まりました。
  • 2012年3月28日ママチェアロビクスが開催されました。二回目は有酸素運動と腰痛予防をメインに実施しました。
  • 2012年2月22日、赤ちゃんとお母さんのペアでママチェアロビクスが開催されました。第一回目はベビーチェアロを使った骨盤ケアを実施しました。
  • 2011年12月10日、日本オーチス・エレベーター株式会社主催「ワーキングウーマン2012」において、チェアロビクス講演会を実施させていただきました。
  • 2011年12月6日『さくらケア』介護の専門家のみなさまにチェアロビクス講習会に参加していただきました。
  • 2011年12月4日高齢者指導者のための指導者講習会が実施されました。
  • 2011年9月8日、ルネサンス西国分寺店において、チェアロビクス専用クッションのキャンペーンを実施いたしました。
  • 2011年6月4、5日京王アートマン聖蹟桜ヶ丘店において実演が行われました。
  • 2011年5月11日(水)午前10時から駒沢体育館において、
    ゆがみを整えるチェアロビクス教室が始まりました。
  • 方法諸説において、健康コラムの執筆を開始いたしました。
    http://houhou.info

2007、2008、2009、2010年の新着情報


チェアロビクス®とは

「チェアロビクス®って何?チェアは椅子だから、椅子に関係した運動?」
なんとなく漠然としたイメージを持たれるかもしれません。

チェアロビクス®は誕生して約20年、
ピラティスやクラシックバレエなどの要素を盛り込んだ、
日本生まれの椅子を使ったエクササイズです。

チェアロビクスは®'椅子がなければ伸ばせない!鍛えられない場所にアプローチ''します。
椅子を活用した、お気軽エクササイズです!

やせる椅子トレ~チェアロビクス入門~セブン&アイ出版より発売中
第九で覚える椅子トレエクササイズ「チェアロビクスDVD」

お腹が凹む!簡単エクササイズ


基本中の基本、コアの引締め

  運動不足気味の方でも安心して取り組めます。
  狭いスペースでもたっぷり動けます。
  深層筋肉(コア)を引き締めます。
  ぽっこりお腹を解消します。
  身体の左右差を改善します。

まだまだ続く、チェアロビクス®のメリットはこちら


チェアロビクス®専用クッション(意匠登録済)誕生!

5年以上前に開発しました
ベビーチェアロのご購入方法
商品は予告なくよりよい製品にすることを目的とした仕様変更を行うことがございます。




[check]チェアロビクスは当協会の登録商標です。



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